Anleitungsvideo zum richtigen Pucken eines Babys – zeigt Schritt für Schritt, wie Neugeborene sicher und sanft in eine Decke gewickelt werden, um Geborgenheit und besseren Schlaf zu fördern.

Pucken Anleitung – Baby sicher und Schritt für Schritt pucken

So puckst du dein Baby sicher, sanft und beruhigend


Pucken kann Neugeborenen helfen, besser zur Ruhe zu kommen und sich geborgener zu fühlen. Mit dieser einfachen Anleitung lernst du Schritt für Schritt, wie du dein Baby sicher puckst und worauf du dabei unbedingt achten solltest.

Pucken: So geht’s richtig:

  1. Nutzt ein leichtes, atmungsaktives Tuch (z. B. ein Pucktuch, großes Mulltuch oder eine dünne Decke).
  2. Mit dem Tuch ein Dreieck bilden und die Spitze nach unten. Baby auf das Tuch legen – die Schultern auf Höhe der oberen Tuchkante. Arme eng am Körper.
  3. Eine Seite über das Kind schlagen und die Ecke unter den Rücken, das gleiche mit der zweiten Seite. Dabei Hüften locker umwickelt lassen!
  4. Tuch fest umwickeln, aber nicht zu straff – es sollte gemütlich anliegen, aber das Baby muss noch leicht atmen können (logisch, oder?).
  5. Nur bis ca. 8–12 Wochen pucken, dann kann es den Schlaf behindern, weil Babys anfangen, sich zu drehen.

    Tipp: Falls euer Baby gegen das Pucken „ankämpft“, testet es trotzdem ein paar Mal. Viele Babys beruhigen sich nach kurzer Zeit und schlafen dann deutlich besser ein!
zur Videoanleitung

Wichtig: Pucken sollte immer sicher und nicht zu straff angewendet werden. Wenn dein Baby sich stark dagegen wehrt oder ihr unsicher seid, holt euch zusätzlich Rat bei Hebamme oder Kinderarzt. Auf der Seite selbst wird ebenfalls betont, dass locker an den Hüften gewickelt und ein leichtes, atmungsaktives Tuch genutzt werden sollte.